Има две причини да не обичате да тренирате страните на гръдния кош. Първата е страхът да не ... Още
Колкото и да излежда невъзможно тази комбинация е добра! Шоколадът е вкусен, а фитнесът ... Още
Болки във врата, кръста, гърба... Малко са тези от нас, които не са усещали подобна неочаквана ... Още
Ако си мислите, че само пълните хора се нуждаят от повече движения, не е вярно. ... Още
Ако правите този 15-минутен комплекс от упражнения най-малко три пъти седмично не само коремът, ... Още
1