Пийте по 1 чаша портокалов фреш всеки ден!
Сокът от портокал е широко разпространен, не една фирма го предлага на пазара. Но истинският сок е този, който е прясно изтискан, нарича се още портокалов фреш.
Една чаша на ден портокалов сок е напълно достатъчна за да ви даде сила и витамини (С, В6, магнезий, калий, рибофлавин, тиамин и др.). Сокът съдържа в себе си над 60 фито-хранителни вещества.
По една чаша портокалов сок дневно е препоръчителна за хора, които се движат малко и като цяло не се хранят много здравословно (повечето от които са затлъстели). Също и за хора с депресии или преживели някакъв стрес. За пушачите и тези, които пият много алкохол и кафета е задължително всеки ден да приемат портокалов фреш, по този начин артериалните им стени се запазват.
Сокът от портокал приеман редовно намалява риска от появата на диабет, подобрява кръвоснабдяването и намалява високото кръвно налягане. Около 200 мл. на ден са ви напълно достатъчни, все пак това не е вода.
източник-bglady.net
Една чаша на ден портокалов сок е напълно достатъчна за да ви даде сила и витамини (С, В6, магнезий, калий, рибофлавин, тиамин и др.). Сокът съдържа в себе си над 60 фито-хранителни вещества.
По една чаша портокалов сок дневно е препоръчителна за хора, които се движат малко и като цяло не се хранят много здравословно (повечето от които са затлъстели). Също и за хора с депресии или преживели някакъв стрес. За пушачите и тези, които пият много алкохол и кафета е задължително всеки ден да приемат портокалов фреш, по този начин артериалните им стени се запазват.
Сокът от портокал приеман редовно намалява риска от появата на диабет, подобрява кръвоснабдяването и намалява високото кръвно налягане. Около 200 мл. на ден са ви напълно достатъчни, все пак това не е вода.
източник-bglady.net
Добавено на: 2010-11-29
4831Само регистрирани потребители могат да коментират!